Biedrība “Tici sev” no šā gada aprīļa līdz oktobrim realizēs pašvaldības līdzfinansētu projektu, kura mērķis ir palielināt sievietes labsajūtu un spēku, un līdz ar to arī kapacitāti darboties gan ģimenē, gan sabiedrības labā, caur savu spēju apzināšanos, sevis labāku izprašanu, pašapziņas un enerģijas vairošanu.
Projektā tiks organizēta sešu nodarbību pēcpusdienu (vidēji 3-4 stundu garumā) sērija vidēji reizi mēnesī, lai uzlabot sievietes garīgo, emocionālo un fizisko veselību. Nodarbību sēriju noslēgs gala pasākums, kas būs kā apkopojums visa projekta laikā notikušajam, kā svētki sievietēm būt par iedvesmu vienai otrai.
Katrā pasākumā būs gan informatīvā daļa, gan kustību vai deju prakse, kas atbildīs pasākuma tēmai, jo tikai esot fiziski labā formā, pieņemot savu ķermeni un izjūtiet savu augumu, mēs varam justies labi, pārliecinātas par sevi.
Projektā sievietēm tiks papildinātas zināšanas, nodotas metodes un prakses:
- Sevis labākai iepazīšanai un izprašanai,
- Sava autentiskuma saskatīšanai un drosmei būt neatkārtojamai,
- Savas emocionālās dabas izprašanai un sajūtu harmonizēšanai
- Sava ķermeņa, tā reakciju sajušanai un negatīvo izjūtu mazināšanai,
- Mijiedarbības ar sabiedrību, komunikācijas uzlabošanai,
- Miera, prieka un labsajūtas radīšanai.
Projektu pasākumiem varēs pieteikties novadā dzīvojošas sievietes, kam nodarbību tematika ir saistoša un noderīga, taču potenciālo dalībnieču skaitam izrādoties lielākam nekā noteiktā pasākuma kapacitāte pieļauj, priekšroka tiks dota vietējās sabiedrības sievietēm – kopienu, NVO aktīvistēm.
Ir atvērta pieteikšanās uz pirmo tematiskās nodarbības vakaru “Ceļā pie savas sievišķās būtības”, kurš notiks 4.aprīlī Baložos un sastāvēs no trijām savstarpēji saistītām daļām:
– DEJU PRAKSE, kuras pamatā būs gurnu kustības un viļņošanās tehnikas, caur kurām aktivizēsim sevis jušanu, baudu būt šajā ķermenī
Kustību intensitāte – vidēji zema. Nav nepieciešamas dejošanas prasmes. Praksi vadīs kustību terapeite Inese Dundure.
– DALĪŠANĀS IESPAIDOS par piedzīvoto Dr.Džo Dispenza trīs dienu retrītā Šveicē. Līva Priede pastāstīs, kādas atziņas un iedvesmu guvusi savai izaugsmei un kā zinātniski izskaidrojams meditāciju, afirmāciju spēks un ietekme.
– MEDITATĪVS CEĻOJUMS, kurā vairosim ticību sev un sevis realizēšanai dzīvē.
Pieteikšanās pie projekta vadītājas Ineses Dundures, tālr. 29119797
Jau 25.aprīlī nākamais projekta pasākums “Sievietes dažādā daba”.
Sīkāk par gaidāmajiem pasākumiem lasi Facebook lapā Ar jaunu skatu
Projekts tiek realizēts ar Ķekavas novada pašvaldības finansiālu atbalstu.